One Step In
One Step In -et trygt og indbydende rum,
med fokus på mental & fysisk
trivsel og udvikling.
NYHED!
- I samarbejde med Aftenskolen GOK Vest:
Træning med hensyntagen -
Bevægelse & Balance
Er du vores nye
kollega?
"FORÆLDRESTYRKEN"
- Gruppemøder for enlige forældre, med fokus på at blive stærkere i forældrerollen
Om samtaler:
“Det har været meget brugbart for mig endelig at få nogle værktøjer, som jeg kan bruge til at få nedtonet mine bekymringer og angsten. Dejligt at lære at gøre noget andet - der virker!”
Maja
Om Yoga:
“Jeg kommer så godt i kontakt med mig selv og får mere øje på, hvad der er vigtigt for mig.
Min krop er blød som smør efter 2 timers Yin Yoga, og mit sind er helt i ro”
Sandra
Om NADA:
“Jeg sover så godt nu, så dagene er lettere at overskue.
... faktisk kunne jeg bare gå ind til alle de nye mennesker, det har jeg ikke kunnet længe.”
Benjamin
