One Step In -et trygt og indbydende rum, med fokus på mental & fysisk trivsel og udvikling. 



Om samtaler:


“Det har været meget brugbart for mig endelig at få nogle værktøjer, som jeg kan bruge til at få nedtonet mine bekymringer og angsten. Dejligt at lære at gøre noget andet  - der virker!”


Maja

Om Yoga:


“Jeg kommer så godt i kontakt med mig selv og får mere øje på, hvad der er vigtigt for mig.

Min krop er blød som smør efter 2 timers Yin Yoga, og mit sind er helt i ro”



Sandra

Om NADA:


“Jeg sover så godt nu, så  dagene er lettere at overskue.

... faktisk kunne jeg bare gå ind til alle de nye mennesker, det har jeg ikke kunnet længe.”



Benjamin

Et trin ind til vores stemningsfulde oase 

i Torvegade 60

i hjertet af Esbjerg