- er du mellem 15-19 år
-frygter du, at klappen går ned når du er til eksamen og skal vise hvad du kan?
-har du svært ved at håndtere, at du bliver nervøs?
-bruger du al din energi på at forestille dig ethvert scenarie, inden du skal til eksamen?

Så deltag i vores metakognitive gruppeforløb!
I fire uger vil du sammen med andre unge og under vejledning af to certificerede metakognitive coaches lære:

• hvad eksamensangst er og hvorfor det påvirker dig.
• at bruge konkrete redskaber til at håndtere og reducere din angst.
• øvelser til at kontrollere dine tanker og fokusere din opmærksomhed.    

Vi laver øvelser, som du skal afprøve i tiden imellem mødedagene.

Detaljer om forløbet

TID:
4 mandage d. 6/5 + d. 14/5 + d. 21/5 + d. 27/5
Kl. 19.00-21.00

STED:
Torvegade 60, 6700 Esbjerg.

PRIS:
2195,- for hele forløbet.

Vil du vide mere eller reservere din plads?
Pladserne er begrænsede til 8 deltagere, så tøv ikke med at kontakte os for at sikre din plads eller få mere information.
Kontakt os på formularen og vi vender hurtigt tilbage til dig.

De bedste hilsner fra

Camilla Bækkelund & Tina Knak